Memantau siklus menstruasi memang sangat diperlukan, selain mengetahui perkiraan tanggal menstruasi di bulan mendatang, Anda juga bisa lebih menjaga kesehatan reproduksi dan seksual Anda. Untuk melacaknya, Anda mungkin memerlukan aplikasi kalender menstruasi.
Banyak hal lain yang bisa Anda pantau dengan platform ini, di antaranya Anda bisa mempersiapkan diri menghadapi PMS, memprediksi masa subur, hingga merencanakan kehamilan bagi pasangan.
Pada umumnya menstruasi biasanya memiliki durasi rata-rata 28 hari, namun masih ada wanita yang siklusnya mencapai 21-40 hari. Untuk mengenali kesehatan reproduksi dan seksual, Anda harus mengetahui siklus menstruasi Anda sendiri.
Menariknya, ada banyak aplikasi siklus menstruasi dan kalender kesuburan saat ini di Google Play Store. Anda bisa mendapatkan hampir semua aplikasi ini secara gratis.
Tidak hanya itu, platform tersebut juga menyediakan layanan untuk membantu pengguna mengetahui suasana hati dan emosi mereka selama menstruasi.
Nah, jika Anda tertarik untuk menggunakannya, berikut kami akan merekomendasikan beberapa aplikasi kalender menstruasi yang bisa Anda gunakan.
Rekomendasi terbaik untuk menggunakan kalender menstruasi
Periode Flo & Pelacak Ovulasi
Pada baris pertama Anda dapat menggunakan Flo Period & Ovulation Tracker. Dengan aplikasi ini, Anda dapat melacak menstruasi dengan lebih mudah dan efektif.
Bagi Anda yang belum tahu, Flo Period & Ovulation Tracker adalah layanan pelacakan siklus menstruasi, kalkulator kesuburan, siklus menstruasi, dan kalender kehamilan untuk wanita yang memiliki prediksi akurat.
Cara menggunakan aplikasi ini cukup mudah karena Flo Period & Ovulation Tracker hadir dengan antarmuka yang sederhana. Anda dapat melacak siklus dan periode menstruasi Anda dengan mencatat tanggal awal, akhir, dan keluar setiap bulan.
Selain itu, Anda juga dapat melacak gaya hidup dan kebugaran Anda dengan aplikasi ini, Anda hanya perlu menambahkan berat badan, durasi tidur harian, dan asupan air harian. Aplikasi ini akan memberikan informasi tentang hal-hal baik apa yang harus Anda lakukan untuk menjalani gaya hidup sehat.
Clue Period & Cycle Tracker – aplikasi kalender bulanan
Selain itu, ada aplikasi kalender menstruasi Clue Period & Cycle Tracker. Aplikasi ini tidak hanya memungkinkan Anda melacak menstruasi, tetapi juga membantu Anda mempelajari siklus menstruasi pada tubuh.
Dengan aplikasi ini, Anda bisa mendapatkan ramalan menstruasi, ovulasi, dan PMS yang akurat.
Selain itu, Anda juga dapat mengetahui faktor lain yang memengaruhi siklus menstruasi Anda, seperti kulit, stres, tingkat energi, dan kekuatan, yang dapat berubah selama siklus menstruasi Anda.
Ada beberapa fitur hebat yang bisa Anda nikmati di aplikasi ini mulai dari pelacak haid, prediksi haid, kalender haid, pelacak masa subur, catatan gejala haid, pengingat KB, analisis siklus haid dan masih banyak lagi.
BACA JUGA: Aplikasi untuk layanan kesehatan fisik dan mental
kalender menstruasi
Seperti namanya, dengan aplikasi ini, Anda dapat memprediksi menstruasi dengan lebih mudah. Anda juga dapat melacak siklus menstruasi dan ovulasi yang biasa digunakan dalam program kehamilan.
Aplikasi ini dapat digunakan bagi anda yang memiliki siklus haid tidak teratur atau teratur setiap bulannya. Kalender Menstruasi juga memungkinkan penggunanya untuk melacak kemungkinan kehamilan, hubungan seksual, berat badan, lendir serviks, BMI, suhu, gejala dan suasana hati, periode pribadi Anda setiap hari.
Jangan khawatir, Anda dapat menyetel kata sandi atau PIN untuk melindungi aplikasi agar tidak ada yang dapat mengaksesnya.
Untuk mendapatkan aplikasi ini, Anda dapat mengunduhnya dari Play Store.
Kalender menstruasi dan ovulasi
Lalu ada platform yang dibuat oleh Leap Fitness Group yaitu Kalender Menstruasi dan Ovulasi. Seperti aplikasi lainnya, Kalender Menstruasi & Ovulasi juga menawarkan layanan untuk menghitung periode dan periode ovulasi secara akurat dan andal.
Menariknya, jika Anda tidak ingat tanggal haid sebelumnya dan ingin tahu kapan seharusnya, aplikasi ini akan membantu Anda memprediksinya.
Jangan khawatir, prediksi aplikasi ini sangat akurat karena dihitung berdasarkan riwayat menstruasi Anda sendiri.
Desain yang ditawarkan apk ini juga menarik dan mengikuti pedoman desain google dengan dekorasi yang cantik sehingga Anda tidak akan bosan saat menggunakannya. Semua privasi Anda juga akan 100% aman karena tidak ada data pribadi yang perlu dikumpulkan saat menggunakan apk ini.
Kalender Menstruasi dengan Inovasi Sederhana
Kalender menstruasi dari Simple Innovation adalah salah satu platform terbaik dengan tampilan yang elegan. Dengan aplikasi ini, Anda dapat melacak siklus menstruasi, ovulasi, dan masa subur dengan lebih mudah.
Aplikasi ini sangat ideal untuk digunakan oleh wanita yang khawatir tentang kehamilan, kontrasepsi, atau wanita yang ingin memeriksa seberapa teratur siklus menstruasi mereka setiap bulan.
Adapun beberapa fitur utama dari apk ini, mulai dari kalender intuitif, pelacak, kalkulator dan kalender menstruasi, pencadangan data otomatis, pengingat siklus menstruasi mendatang, PIN keamanan, dan lainnya.
Jangan khawatir, Anda bisa menikmati semua fitur tersebut secara gratis.
Glow: aplikasi ovulasi & menstruasi
Glow adalah aplikasi kesuburan canggih untuk memantau kesuburan Anda. Dengan aplikasi ini, Anda dapat melacak siklus menstruasi Anda dengan kalkulator ovulasi dan juga belajar tentang kesehatan reproduksi dengan lebih mudah.
Aplikasi ini juga bisa Anda gunakan sebagai sumber informasi seputar kesehatan reproduksi dan seksual karena menyediakan berbagai informasi berupa artikel yang bisa Anda akses secara gratis.
Ada juga fitur komunitas di mana Anda bisa bergabung dengan berbagai pandangan dan belajar tentang pengalaman, baik itu menstruasi, kehamilan, dan tips kesehatan lainnya.
Kalender Periode Lilly – Aplikasi Kalender Periode
Lilly Menstrual Calendar membantu Anda mengetahui masa haid, masa subur dan ovulasi setiap bulan. Aplikasi ini juga memungkinkan pengguna untuk memprediksi dan menghindari kehamilan.
Aplikasi yang memiliki desain sederhana seperti kalender pada umumnya ini banyak diminati karena pengguna dapat dengan mudah melihat kapan datangnya masa haid, masa subur, dan masa ovulasi.
Seperti apk sebelumnya, Lilly’s Menstrual Calendar juga menyediakan forum diskusi di mana setiap pengguna dapat mengutarakan pendapatnya tentang menstruasi dan masalah lain yang berkaitan dengan reproduksi dan seksualitas.
Semanggi
Baris terakhir memiliki Clover. Tidak kalah menariknya bagi Anda untuk mencoba aplikasi baru ini, meskipun memiliki fitur yang sederhana, namun tetap dapat membantu pengguna untuk memprediksi menstruasi secara akurat.
Selain itu, aplikasi ini juga dapat membantu Anda memprediksi waktu terbaik untuk mencoba hamil dengan menggunakan kalkulator ovulasi.
Ada juga fitur edit data yang bisa Anda gunakan untuk mencatat dan mengingatkan saat masa reproduksi, baik itu masa subur, masa subur, haid, dan lainnya.
BACA JUGA: Aplikasi gratis untuk komunikasi dengan psikolog
Ini adalah beberapa aplikasi kalender menstruasi yang dapat Anda gunakan secara gratis.